Teman saya banyak yang harus menggunakan kacamata agar bisa membaca. Alhamdulillah meski usia mendekati 45 tahun, saya masih bisa membaca dengan jelas. Memang kemampuan membaca berkurang, tapi tidak terlalu parah. Membaca tulisan dengan font Arial 8 masih enak. Bahkan jika dipaksakan bisa juga membaca dengan font size 7 atau bahkan 6 tanpa memakai kacamata.

Di antara 1 kebiasaan yang saya lakukan yang mungkin jarang atau bahkan tidak pernah dilakukan orang lain adalah bekam. Yaitu mengeluarkan darah kotor sekitar 150 cc dari tubuh. Buat yang ingin tahu bekam/hijamah lebih jauh bisa klik:

http://media-islam.or.id/2008/07/02/mencegah-dan-mengobati-stroke-dan-darah-tinggi-dengan-bekam-hijamah

Pertamakali saya bekam di Kalibata Mall tahun 2006 di titik kahil (punuk), katifain (bahu), dan punggung, badan berasa nyaman. Selain pegal dan kaku di leher dan bahu hilang, ternyata pandangan mata pun jadi terang dan jelas. Efek ini banyak dirasakan oleh orang-orang yang memang cocok dengan pengobatan bekam. Yang tidak cocok dan tidak merasakan apa-apa juga ada meski jumlah tak banyak.

Ternyata setelah saya periksa, penglihatan mata membaik setelah dibekam itu karena bekam yang mengeluarkan sejumlah darah kotor dari tubuh, berguna untuk menurunkan tekanan darah dan juga kadar gula dari darah. Buruknya pandangan mata antara lain disebabkan oleh penyakit diabetes (The Telegraph) dan juga tekanan darah tinggi (BBC).

Sebagian orang yang stroke, penglihatan matanya jadi buram dan kabur. Tidak bisa membaca SMS. Ini karena tekanan darah yang tinggi merubah bentuk lensa/bola mata sehingga titik fokus di retina pun terganggu dan kabur. Harus diingat bahwa bola mata atau lensa mata itu tidak keras seperti besi. Namun seperti karet yang bentuknya bisa berubah akibat tekanan yang terlalu tinggi. Setelah tekanan darah normal, baru penglihatan matanya membaik. Ini membuktikan tekanan darah berpengaruh pada penglihatan mata.

Itulah sebabnya bekam yang memang bisa dipakai untuk mencegah/mengobati penyakit darah tinggi/diabetes, secara otomatis juga bisa memperbaiki penglihatan mata kita yang disebabkan oleh penyakit tersebut. Bahkan yang tidak menderita kedua penyakit tersebut pun bisa merasakan efek penglihatan yang terang dan jelas setelah dibekam.

Jadi selain memakai metode konvensional seperti mengkonsumsi jus wortel atau vitamin A dan menghindari membaca terlalu dekat atau di tempat gelap, ada baiknya anda berbekam untuk memperbaiki penglihatan mata anda.

Saat ini banyak orang yang memakai kacamata tebal untuk membaca atau pun melihat jauh. Bahkan ada yang sejak saat sekolah SD sudah harus berkacamata. Sebelum itu terjadi, sebaiknya lakukan pola hidup yang benar. Sebab bagaimana pun mencegah lebih baik dan lebih mudah daripada mengobati.

Dari Ibnu Abbas r.a. Rasulullah bersabda : “Kesembuhan (obat) itu ada pada tiga hal: dengan minum madu, pisau hijamah (bekam), dan dengan besi panas. Dan aku melarang ummatku dengan besi panas.” (Hadist Bukhari)

Referensi:

“High blood sugar can affect vision. When extra glucose is in the bloodstream it also gets into the lens of the eye. When this happens, water follows which alters the shape of it. The lens then loses its ability to focus light for the eye, which the sufferer perceives as blurred vision.

http://www.telegraph.co.uk/health/wellbeing/8274587/Focus-on-your-eyes.html

Many illnesses, such as diabetes and high blood pressure can cause changes in the eye which need to be caught early before the vision is damaged

http://www.bbc.co.uk/health/physical_health/conditions/visionproblems1.shtml

Di antara tanda-tanda penyakit diabetes adalah:

Diabetes bisa dihindari dengan:

Oprah, Dr. Oz, Bob Greene, Art Smith, Dr. Ian Smith and More Join Forces to Combat “America’s Silent Killer” Diabetes on The Oprah Winfrey Show

Read more: http://www.oprah.com/pressroom/Oprah-Dr-Oz-Bob-Greene-Art-Smith-and-More-Focus-on-Diabetes#ixzz1vJL0b9eI

Read more: http://www.oprah.com/food/Diabetes-Friendly-Recipes#ixzz1vJKM0K5n

Itu pertanyaan yang sering ditanyakan oleh orang yang berbekam.

Jawabannya tergantung kondisi orang tersebut.

Kalau kita mengikuti sunnah Nabi, idealnya sebulan sekali. Terutama tanggal 17, 19, atau 21 Hijriyah (2 hari sesudah bulan purnama). Nabi rutin berbekam sehingga ada hadits yang menceritakan Nabi berbekam di bulan puasa dan waktu ihrom.

Kadang ada orang yang malas mengikuti sunnah Nabi. Minimal dia berbekam 6 bulan / setahun sekali agar darah “kotornya” bisa dikeluarkan untuk diganti dengan darah baru yang segar.

Namun saat orang tersebut menderita penyakit darah tinggi, misalnya tensi darah 190/120 dan kepala sudah pusing/kliyengan, sebaiknya bekam dilakukan sebulan sekali. Paling lama 2 bulan sekali. Jangan sampai 6 bulan lebih tidak dibekam sehingga bisa terkena stroke terlebih dahulu.

Sudah ada beberapa keluarga/ipar yang meski sudah dibekam, namun karena 6 bulan lebih tidak dibekam meski punya penyakit darah tinggi, akhirnya masuk rumah sakit karena stroke. Saat itu terjadi, maka kelumpuhan pun meski cuma sebagian tubuh, akhirnya membuat mereka hanya duduk/tiduran tanpa bisa bekerja atau berusaha.

Oleh karena itu jika anda punya penyakit darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, asam urat, atau penyakit lain yang bisa dideteksi dengan darah, sebaiknya rutinlah berbekam agar penyakitnya tidak menjadi fatal. Yakinlah bahwa setiap penyakit ada obatnya.

Meninggalnya Adjie Massaid (43 tahun) usai bermain Futsal akibat serangan jantung mungkin perlu kita analisa agar jadi pelajaran berharga bagi yang lainnya.

Analisa beberapa dokter pakar kesehatan menyatakan bahwa usai bermain Futsal detak jantung Adjie Massaid melampaui Maximum Heart Rate (MHR) sehingga jantungnya tidak kuat dan mengakibatkan serangan jantung.

Ini disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah oleh plak (kolesterol, lemak, dsb) sehingga jantungnya harus bekerja lebih keras.

Seorang dokter sahabat Adjie menyatakan bahwa gaya hidup Adjie sangat sehat. Selain rajin berolahraga (Adjie pernah masuk klub Ajax Junior), Adjie juga berhati-hati dalam memilih makanan. Jadi apa yang salah?

Pola makan sehat dan rutinitas berolah-raga Adjie sudah cukup bagus. Meski demikian, Futsal adalah olahraga kompetitif. Umumnya, pemain bola profesional itu main sampai usia 30 tahun. Setelah itu gantung sepatu. Jadi kalau sudah kepala 4, jangan main terlalu ngoyo. Jika nafas sudah memburu, ada baiknya ngalah. Jika perlu diganti pemain baru. Meninggalnya Benyamin S dan juga Basuki usai bermain bola/futsal hendaknya membuat para pemain bola kepala 4 untuk berhati-hati agar tidak terlalu ngoyo dalam bermain bola.

Untuk mencegah penyempitan pembuluh darah yang bisa berakibat fatal, meski ada obat pengencer darah, sebaiknya pilih herbal yang aman dikonsumsi dalam jangka panjang. Coba minum minyak habbatus saudah dan minyak zaitun sekitar 1 sendok teh di pagi dan malam hari. Minyak Habbatus Saudah dapat melancarkan jalur pembuluh darah. Selain itu karena mengandung Omega 3, Omega 6, dan Omega 9, Habbatus Saudah bisa menormalkan tekanan darah.

Kemudian coba buang darah “kotor” anda yang berpotensi membentuk plak/menggumpal lewat bekam/hijamah sebulan sekali. Pilih tempat bekam yang higienis yang tahu cara mensteril alat bekam dengan baik.

Ciri-ciri serangan jantung adalah kematian yang begitu mendadak. Padahal korbannya sebelumnya terlihat begitu sehat dan lincah bergerak ke sana kemari. Jadi mencegah lebih baik daripada terlambat.

http://health.kompas.com/index.php/read/2011/02/07/11181522/Belajar.dari.Kematian.Adjie.Massaid

http://health.kompas.com/index.php/read/2011/02/05/10302115/Adjie.Massaid.dan.Kematian.Mendadak

Meski Bekam/Hijamah sudah mulai marak di Indonesia, namun masih banyak orang awam yang belum tahu apa itu bekam. Sebagian yang tahu, sudah merasa ngeri duluan melihat darah yang keluar dari orang yang dibekam. Mereka pikir mungkin sakit sekali. Padahal sebetulnya tidak. Jauh lebih sakit disuntik atau diinfus ketimbang dibekam. Bekam paling rasanya seperti digigit semut saja.

Di TempoInteraktif, beberapa artis yang pernah dibekam berkomentar: “Manfaatnya banyak sekali. Pusing dan pegal-pegal hilang,” kata Hengky, yang mulai kenal bekam sejak dua tahun lalu. Pengakuan Joe, komedian dari Project Pop, pun senada. Selain pusing dan pegal, stres akibat beban kerja yang menumpuk juga bablas. “Tubuh terasa ringan,” katanya.

Bahkan artis top Gwyneth Paltrow pun diberitakan pernah dibekam karena bulatan merah bekas bekam terlihat di tubuhnya (Tempo).

Di Tabloid Bintang diberitakan setelah dibekam meski cuma bekam kering, Iwan Fals berkata, “Rasanya segar dan badan pulih kembali”

Artis Baby Zelvia berkomentar: “Bekam itu sehat dan baik. Nabi (Muhammad SAW-red) menganjurkan supaya melakukan pengobatan dengan cara bekam. Saya juga beberapa kali bekam. Rasanya enteng, peredaran darah lancar kembali”

Ahmad Dhani yang biasa dibekam berkata: “Bekam lebih efektif kalau tahu apa keluhan atau penyakit yang dirasakan. Agar langsung dilakukan bekam di titik yang dikeluhkan.”

Menurut Tabib Sofyan, ada sekitar 72 macam penyakit yang bisa diobati dengan bekam. Di antaranya penyakit-penyakit seperti hipertensi, konstipasi (sulit buang air besar), stroke, asam urat, kolesterol tinggi, sakit pinggang, trauma, batuk 100 hari, dan pusing.

Jadi lupakan segala kengerian/ketakutan anda akan bekam. Apalagi jika sebelumnya anda pernah disuntik atau diinfus yang rasanya 10 x lipat lebih sakit ketimbang bekam…

Sumber:

http://majalah.tempointeraktif.com/id/arsip/2005/08/29/KSH/mbm.20050829.KSH116395.id.html

http://www.tabloidbintang.com/gaya-hidup/kesehatan/4932-bekam-pengobatan-alternatif-untuk-penyakit-medis-dan-nonmedis-.html

Rasulullah SAW: Mohonlah kepada Allah kesehatan. Sesungguhnya karunia yang lebih baik sesudah keimanan adalah kesehatan. (HR. Ibnu Majah)

Meski kaya, tapi jika sakit seperti lumpuh/buta karena stroke/diabetes, niscaya tidak nyaman.

Ternyata dalam Islam, Nabi sudah mengajarkan kita cara merawat kesehatan. Dari berbagai hadits kita ketahui Nabi tidak pernah sakit berat selama hidupnya kecuali saat sakarotul maut. Nabi fisiknya sangat bagus sehingga tidak ada yang mampu mengalahkannya bergulat. Nabi kerap memimpin pasukan perang. Bahkan pasukan militer terbesar saat itu, Romawi, tidak berani berperang melawan Nabi di Tabuk.

Bagaimana cara Nabi menjaga kesehatan?

Salah satunya adalah dengan rutin berbekam. Darah kotor Nabi dikeluarkan (sekitar 2,5%). Dalam 3 hari, tubuh segera memproduksi darah baru yang segar dan bersih.

Kita tahu bahwa darah tinggi/stroke terjadi karena penggumpalan darah. Kenapa tidak dibuang lewat bekam darah menggumpal tersebut? Berbagai penyakit seperti Kolesterol, Asam Urat, Gula Darah, dsb dideteksi karena kandungannya dalam darah sangat tinggi. Kenapa darah kotor/berpenyakit tersebut tidak dibuang secara bertahap dan diganti dengan darah baru yang bersih?

Dari Ibnu Abbas r.a. Rasulullah bersabda: “Kesembuhan (obat) itu ada pada tiga hal: dengan minum madu, pisau hijamah (bekam), dan dengan besi panas. Dan aku melarang ummatku dengan besi panas.” (HR Bukhari)

Dari Ibnu Abbas ra bahwa Nabi SAW pernah berbekam dalam keadaan ihram dan pernah berbekam sewaktu berpuasa. (HR Bukhari).

Dari Anas bin Malik ra.: Nabi bersabda: Sebaik-baik obat yang kamu gunakan adalah berbekam, atau: Berbekam adalah obat yang paling baik bagimu. (HR Muslim)

Dari lebah keluar madu yang merupakan obat bagi manusia.” [An Nahl 69]. Ternyata madu selain nutrisinya sangat tinggi juga mengandung antiseptik, antioksidan dan antibakteri serta obat yang berkhasiat.

Dari Abu Hurairah ra.: Rasulullah saw. bersabda: Sesungguhnya pada jintan hitam (Habbatus Saudah) terdapat obat untuk segala penyakit kecuali mati. (HR Muslim)

Ternyata dalam Habbatus Saudah terdapat berbagai zat obat seperti Omega 3, Omega 6, Omega 9 yang melancarkan peredaran darah, Phytosterol anti tumor, Thymoquinone (anti kanker), Arginin (meningkatkan imunitas), dsb.

Minyak Zaitun (At Tiin 1) ternyata bermanfaat untuk melancarkan pernafasan, fungsi usus, dan menurunkan kolesterol/darah tinggi.

“Makanlah kalian dengan buah Zaitun/ minyak zaitun dan gunakan menggosok (mengoles) dengan minyak zaitun, sesungguhnya (Zaitun) dari pohon yang diberkahi” (Al-Baihaqi & Ibnu Majah).

Biasakanlah minum Madu, Habbatus Saudah, dan Minyak Zaitun setiap hari agar daya tahan tubuh lebih kuat dan organ seperti usus, ginjal, hati, dsb tidak mengalami kerusakan.

Saat sakit, coba terus makan dengan teratur. Jika tak ada nafsu makan, coba minum Madu dan Sari Kurma 2 sendok makan setiap 2 jam.

Islam mengajarkan kita untuk ikhtiar, doa, dan tawakkal kepada Allah serta selalu sabar dan syukur sehingga pikiran tenang dan tidak stress. Sebagian penyakit berasal dari pikiran. Oleh karena itu hendaklah kita menjaga pikiran kita agar tenang selalu. Lakukan shalat malam dan juga dhuha secara teratur. Hendaklah bibir senantiasa basah karena berdzikir kepada Allah.

Allah memerintahkan kita makan makanan yang halal dan baik dan tidak berlebihan. Makanan harus seimbang antara karbohidrat, lauk/protein, sayur, buah-buahan, dan susu.

Makanlah dengan tangan. Mungkin kita menganggapnya kotor. Tapi tangan bisa jadi alat untuk mendeteksi apakah makanan terlalu panas, pedas, atau ada durinya.

Dikunyah di mulut 33x agar perut dapat mencernanya. Makan sebelum lapar dan berhenti sebelum kenyang. Perut diisi 1/3 dengan makanan, 1/3 air, dan 1/3 udara. Puasa Senin-Kamis.

Nabi memerintahkan ummat Islam berolahraga sehingga bukan cuma sehat, tapi juga kuat melawan musuh.

Tidur harus cukup yaitu 8 jam/hari, sementara 8 jam lain untuk kerja, dan 8 jam lain untuk keluarga dan ibadah.

Kita harus yakin setiap penyakit ada obatnya dan Allah yang menyembuhkan. Tanpa keyakinan bahwa Allah Maha Menyembuhkan, obat sebaik apa-pun tidak bisa menyembuhkan.

Obati penyakitmu dengan sedekah:

“Bentengi Hartamu dengan Zakat, Obat Orang Sakit dari Kalanganmu dengan Sedekah dan Persiapkan Do’a untuk Menghadapi Datangnya Bencana”. (HR. Tabrani).

Demikian sekedar “seayat” dari ajaran Islam tentang hidup sehat cara Nabi Muhammad SAW.

Rumah Bekam dan Herbal Asy Syifa Holistik

Jl. Otista III, Komp. I No. 27

Telpon 081311227215

http://bekamasysyifaholistik.wordpress.com